“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsmetode, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for over 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsmetode, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for over 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsmetode, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for over 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for
10 ugers nærværsproces! Sammen holder vi fokus på Nærværsprocessen i 12 uger.Vi tager udgangspunkt i Michael Browns: “The Presence Process” – Nærværsprocessen på dansk. Vi mødes en gang om ugen i 12 efter hinanden uger. Indimellem mødegangene holder du processen kørende, men du kan vælge at få en partner, som er din makker, når vi ikke er samlet. Desuden vil vi have en FB-gruppe. Vi mødes hver tirsdag på zoom
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Presence of Breath (POB) er en af de officielle introducerende træninger inden for Transformational Breath®. Presence of Breath™ er en unik kombination af nærvær, udvikling og vedvarende forandring i forhold til at slippe traumer, chok og andet, der hæmmer os. Det er ganske forunderligt, og metoden er både dyb og sikker
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Presence of Breath (POB) er en af de officielle introducerende træninger inden for Transformational Breath®. Presence of Breath™ er en unik kombination af nærvær, udvikling og vedvarende forandring i forhold til at slippe traumer, chok og andet, der hæmmer os. Det er ganske forunderligt, og metoden er både dyb og sikker
Oplev eller genoplev Transformational Breath® åndedrætsteknikken Transformational Breath® er en kraftfuld og sikker åndedrætsmetode, der arbejder på et dybt plan. Traumer, chok og parkerede følelser integreres, og en ny frihed, lethed og glæde opleves. Åndedrættet sætter dig i stærkere kontakt med din krop, dine følelser, det mentale og spirituelle. Du vil ganske enkelt opleve mere styrke i kroppen, afslappelse i det følelsesmæssige og mentale, og større åbning til det spirituelle
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsmetode, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for over 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for