Workshop
Kursus: Online
10 ugers nærværsproces! Sammen holder vi fokus på Nærværsprocessen i 12 uger.Vi tager udgangspunkt i Michael Browns: “The Presence Process” - Nærværsprocessen på dansk. Vi mødes en gang om ugen i 12 efter hinanden uger. Indimellem mødegangene holder du processen kørende, men du kan vælge at få en partner, som er din makker, når vi ikke er samlet. Desuden vil vi have en FB-gruppe. Vi mødes hver tirsdag på zoom
Workshop: Århus
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsmetode, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for over 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for