Retreat: Fornyet Livskraft

Fornyet Livskraft for krop, sind og sjæl. Et kursus med fokus på velvære og udvikling – et retreat, hvor du er i centrum. Vi kommer til at boltre os med aktiviteter og emner, der hver især giver noget godt til dig. Fornyet Livskraft indeholder delemner, der tilsammen skaber en unik helhed for deltagerne. Den enkelte kan tage nye gode vaner og masser af glæde med fra retreatet. Du bliver forkælet med nærende, lækker vegetarisk mad og hjemmebag.

Fokus på taknemmelighed og dyb afslapning:

Der er fokus på taknemmelighed som emne til refleksion. Vi udvikler og understøtter vores evne til at være taknemmelige, og i kontakt med vores livskraft – Sammen vender vi vores mønstre på hovedet; også for at slippe dem, der ikke gavner os mere. Dette især igennem det dybe åndedræt Transformational Breath®, som er en stærk og avanceret måde at arbejde med åndedrætsterapi på.

Vi vandrer rundt i skovene, og ved Engelsholm Sø, Vejle Ådal og Runkenbjerg. Der vil være en atmosfære, som er ganske fantastisk til healing og afslapning. Nogle aftener vil der være et program, og ugen afsluttes med fejring af livskraften.

Yogaundervisning:

Der undervises i yoga, så både helt nye kan være med og erfarne kan udfordres. Der guides på en letforståelig måde, så der ikke skal bruges mental opmærksomhed på at forstå øvelserne. De 5 Tibetaner vil også blive introduceret og udført.

Behandlinger:

Det vil være muligt at tilkøbe behandlinger, også om formiddagen den 6. juli.

Læs mere om behandlinger hos Linnea:

• Coaching

• Drømmetydning

Kursussted og indkvartering:

Åndedalen er et lille kursuscenter ved Vejle Ådals udspring. Her er masser af skov, mange kilder, Engelsholm sø og slot. Stedet har en dejlig atmosfære, og er perfekt til udvikling, fred og ro. Overnatning foregår lige i nabolaget. Maden er 100% økologisk og vegetarisk, og tilberedt med kærlighed.

Du kan tjekke ind fra kl. 15:00 søndag den 6. juli. Vi slutter fredag den 11. juli kl. 10.00. Hent detaljeret program her. Har du spørgsmål til pris og booking, så kontakt Linnea.

Adresse:

Åndedalen
Smedens Ager 23, Nørup
7182 Bredsten
Danmark

Underviser:

Linnea Beek Hansen

Arrangør:

Dreams & Breathwork
v/ Linnea Beek Hansen
+45 22 66 21 64
linnea@breathwork-denmark.com

Medbring:

• Drikkeflaske

• Yogamåtte, tæppe eller andet ønsket udstyr

• Behageligt, løstsiddende tøj

• Tøj til vandring efter vejret

Forplejning:

• Vegetarisk mad

• Hjemmebag

Program:

• Check-in 6. juli fra kl. 15:00

• Check-ud 11. juli kl. 10:00

• Hent detaljeret program som pdf

Pris og booking:

Kontakt Linnea for yderligere information.